Flores de Bach

Las flores de bach

Existe una flor para cada emoción. Esa es la receta del doctor Bach y su terapia floral, una de las más utilizadas en el mundo y uno de los diez tratamientos naturales más recurridos por los españoles.

Edward Bach fue un médico inglés que investigó entre los años 1928 y 1936 las propiedades de 38 flores de la campiña inglesa aplicables a distintos problemas emocionales.

Esta terapia floral parte de la idea de que los desequilibrios emocionales son el origen de la enfermedades físicas y mentales, por lo que “promueve un método de tratamiento capaz de armonizarlos; disminuye la intensidad de padecimientos del ánimo, como el odio, y desarrolla la cualidad opuesta, por ejemplo, la tolerancia”, explica Susana Veilati, presidenta de la Asociación de Terapia Floral Integrativa (AFTI).

Veilati afirma que los remedios florales son compatibles y no sustituyen a otros tratamientos. Además, no tienen contraindicaciones, no hay riesgo de sobredosis, no inducen trastornos secundarios y no conllevan adicción. “Se benefician de ellos adultos, mujeres embarazadas, recién nacidos, niños, animales y plantas”, argumenta.

En 1976 la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomendó a sus estados miembros la aplicación de medicinas alternativas, entre ellas la Terapia Floral de Bach. Además, en 1983 publicó un estudio dirigido a las administraciones sanitarias sobre la medicina tradicional en donde recomienda explícitamente esta terapia.

En ese sentido, resulta importante aclarar que las Flores de Bach son un remedio energético que trabaja sobre emociones negativas que provocan enfermedades.  

Temor constante

Rock rose (Heliantemo): terror y pesadillas

Mimulus (Mímulo): timidez y temores conocidos                      

Cherry plum (Cerasífera): ira e impulsos incontrolables

Aspen (Álamo temblón): temores y aprensiones definidas           

Red Chestnut (Castaño rojo): sufrir en exceso por la familia y amigos.                                                                      

Incertidumbre

Ceratostigma: falta de confianza al tomar decisiones

Scleranthus: indecisión y cambios de humor

Centian (Genciana): vacilación y recelo, facilidad para el desánimo

Gorse (Aulaga): desesperación y falta de esperanza

Hornbeam (Hojarazo): pereza, procastinación, hábito de postergar

Wild oat (Avena silvestre): insatisfacción y falta de motivación.

Desinterés por el presente       

Clematis (Clemátide): escapismo y falta de concentración

Honeysucle (Madreselva): nostalgia y añoranza                        

Wild rose (Rosa silvestre): apatía y resignación

Olive (Olivo): vitalidad debilitada y agotamiento

White chestnut (Castaño blanco): preocupación con inquietud

Mustard (Mostaza): melancolía                                            

Chestnut bud (Brote de castaño): si no se aprende de los errores.    

Soledad

Water violet (Violeta acuática): retraimiento y reserva

Impatiens (Alegría de la casa): impaciencia                             

Heather (Brezo): ensimismamiento, obsesión en sí mismo y deseo exagerado de compañía.                                         

Hipersensibilidad

Agrimony (Agrimonia): problemas encubiertos

Centaury (Centaura): ansiedad por gustar

Walnut (Nogal): períodos de transición

Holly (Acebo): sentimientos negativos, como el odio y la envidia.    

Abatimiento y desesperación

Larch (alerce) ausencia de autoconfianza

Pine (Pino): culpa y auto reproche                                         

Elm (Olmo): sentido de responsabilidad abrumador

Sweet chestnut (Castaño): angustia insoportable

Star of Bethlehem (teche de gallina): shock y tristeza

Willow (Sauce): resentimiento y amargura

Oak (Roble): para los que pierden la fuerza para luchar

Crab apple (Manzano silvestre): para los que se sienten avergonzados.

Preocupación excesiva por el bienestar de los demás  

Chicory (Achicoria): sentido de posesión, egoísmo, autocompasión y sobreprotección hacia otros

Vervain (Verbena): para personas que discuten y son dominantes

Vine (Vid): para personas despiadadasy dictatoriales

Beech (Haya): para personas que critican y son intolerantes

Rock water (Agua de roca): personas abnegadas y de mente estrecha.

Además de estos 38 remedios, Bach creó el denominado «Remedio rescate», una combinación de Flores para casos de shock, pánico o histeria. Contiene Cerasifera (contra el miedo a perder el control), Clemátide (contra el desvanecimiento), Impatiens (contra la agitación), Heliantemo (contra el pánico y la histeria) y Estrella de Belén (contra el trauma físico y mental).

El criterio recomendado en la terapia de las flores de Bach es tratar primero lo más urgente para el paciente y luego ir tratando el resto de problemas emocional que actúa sobre la energía de la persona.  

Tener buena salud implica también tener una mente sana, llevar una vida equilibrada entre lo emocional y lo físico es estar siempre saludable. Con Relief Medicina Natural ¡Te podemos ayudar!

Típs para la abstinencia de tabaco

Dietas Cetogénicas

EL NO INCLUIR HIDRATOS DE CARBONO EN LA DIETA DIARIA, ELEVARÍA LOS NIVELES DE COLESTEROL

El no incluir hidratos eleva el colesterol

Una dieta baja en hidratos de carbono y rica en grasas y proteínas, aumenta, de forma considerable, los niveles de colesterol total y de LDL-Colesterol en mujeres sanas con normopeso, dando lugar a un impacto negativo en su perfil de riesgo cardiovascular, según un reciente estudio de la Universidad de Oslo.

Según explica la doctora Beatriz Navia, profesora titular del Departamento de Nutrición de la Universidad Complutense de Madrid y portavoz de la campaña 'Pan cada día', este tipo de dieta se corresponde con las denominadas dietas cetogénicas, llamadas así por los cuerpos cetónicos que producen, en las cuales, se reduce el contenido en hidratos de carbono, a la vez que se aumenta, de forma proporcional, el aporte de proteínas, y especialmente el de grasas, para compensar la disminución de los hidratos de carbono.

En este tipo de dietas, se consumen, casi de forma exclusiva, carnes rojas, embutidos, pescados, quesos, huevos y grasas diversas, dejando un mínimo consumo de frutas y verduras y quedando prohibidos alimentos como el pan, la pasta, el arroz, las legumbres, la leche o el azúcar.

Esta experta recuerda que hay que tener en cuenta que el perfil calórico aconsejado en una dieta equilibrada incluye un 10-15% de la energía total en forma de proteínas, un 20-35% en forma de grasas y más del 50% de ésta, en forma de hidratos de carbono, por lo que, los cereales (pan, pasta, arroz, etc.) y las legumbres, alimentos con un alto contenido en carbohidratos, deben constituir la base de la alimentación.

NO RECOMENDABLES

   "Las dietas cetogénicas, se vienen empleando desde hace décadas con el fin deperder peso y, si bien es cierto que, conducen a una bajada del mismo, presentan múltiples efectos negativos en la salud, por lo que no son dietas recomendables para adelgazar", advierte la doctora Navia.

A diferencia de una dieta hipocalórica equilibrada, con un bajo contenido en grasas, "las dietas cetogénicas generan una exagerada movilización proteica-lipídica una pérdida importante de masa magra y un aumento de los niveles de ácido úrico, lo que incrementa el riesgo de sufrir gota o cálculos renales. Además --añade--, al ser ricas en grasas saturadas y colesterol, aumentan el riesgo aterosclerótico, tal y como se ha demostrado en este estudio".

Igualmente, este tipo de dietas provoca la movilización del calcio óseo, favoreciendo la aparición de osteoporosis, advierte. Pueden conducir, al ser bajas en fibra, al padecimiento de estreñimiento severo y, al eliminar los alimentos ricos en carbohidratos, que a su vez, contienen determinadas vitaminas y minerales, pueden ocasionar deficiencias de algunos micronutrientes.

En Relief Medicina Natural ¡Te podemos ayudar! a llevar una vida sana y a reducir tu peso de forma natural, sin medicamentos y lo más importante sin efecto rebote.

¿Cómo lo hacemos?

Muy sencillo con la estimulación del láser de baja potencia en los centros receptores del cerebro que controlan el apetito, aumentando la secreción de endorfinas que ayudarán a reducir la ansiedad por comer regulando el metabolismo de manera natural. 

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La Calabaza - Uso Medicinal

 

Propiedades curativas de la calabaza

La calabaza y el calabacín son muy ricos en sales minerales particularmente en fósforo y calcio, por lo que son sumamente convenientes para los casos de raquitismo, caries de los dientes, y en todas las enfermedades de los huesos. 

Son laxantes, digestibles y estimulan la buena función intestinal, aconsejándose mayormente en los estados febriles durante el embarazo.

Además la calabaza goza de excelentes propiedades terapéuticas en las enfermedades agudas del parto digestivo, especialmente en la inflamación de los intestinos, en la fiebre tifoidea y en la disenteria. 

Uso de la calabaza

El zumo de la calabaza:

Es eficaz para combatir las quemaduras y erisipelas, aplicada en compresas o en pinceladas. Con la pulpa y aceite de olivas se prepara el llamado aceite de calabaza, benéfico para combatir losdolores reumáticos, usándose en forma de fricciones.

El cocimiento de la calabaza:

Se usa en enemas como desinflamante y en los estados febriles. Contra la hemorroide se prepara un ungüento macerando la pulpa en aceite, que se utiliza en aplicaciones externas. La savia de la planta se emplea para extirpar verrugas y para hacer desaparecer cicatrices, manchas y pecas de la cara.

Semillas de la calabaza:

Las semillas de la calabaza cuyas almendras son aceitosas, inodoras, blancas y de gusto amigdalino, gozan de propiedades esencialmente vermifugas; además están consideradas como calmantes y refrescantes, cuando se las prepara como bebida.

Propiedades de la calabaza:

• Estimula la función del páncreas ayudando a regular los niveles de azúcar en la sangre.
• Colabora en la eliminación de mucosidades en los pulmones, bronquios y garganta.
• Ayuda a fortalecer el sistema inmunitario por su riqueza en antioxidantes.
• El zumo de calabaza es laxante y un buen desintoxicante del cuerpo.
• Su elevado contenido en betacaroteno y alfacaroteno, disminuyen el riesgo frente al cáncer de próstata y enfermedades cardiacas.
• Coadyudante en el tratamiento de las cataratas ya que esos pacientes suelen presentar bajos niveles de beta y alfacarotenos.

Encías y Dientes - Daño causado por el tabaco

Enfermedades bucales por causa del tabaco

El daño que provoca el humo del tabaco en la salud bucodental va más allá del clásico y conocido efecto de manchar los dientes y la halitosis, su verdadera y mayor amenaza es silenciosa y no se ve. El tabaquismo está estrechamente relacionado con la enfermedad periodontal, provocando la pérdida de piezas dentales, y es, junto al alcohol,causante principal del cáncer oral; además, es uno de los principales agentes que produce el fracaso de los implantes dentales. «Existe una estrecha relación entre el tabaco y las enfermedades periodontales tales como la gingivitis o la piorrea, patologías que se agudizan en los pacientes fumadores», asegura el Dr. Francisco Rodríguez Lozano, actualmente presidente del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT).

La cavidad bucal es una de las localizaciones donde más claramente se manifiestan los efectos del tabaco, ya que constituye su puerta de entrada obligada en el organismo; al efecto nocivo que provocan los productos tóxicos del tabaco, se une el efecto del calor inducido al fumar. El humo de los cigarrillos está compuesto por unos 4.000 constituyentes que son farmacológicamente tóxicos, mutagénicos y carcinogénicos. Los fumadores tienen mayores niveles de bacterias patógenas en el periodonto y presentan una disminución de las defensas de la encía frente al ataque bacteriano, lo que se asocia con un importante aumento en la susceptibilidad a sufrir una infección periodontal. 

Cáncer oral: la vida en juego
El tabaco es muy irritante y contiene un alto número de sustancias cancerígenas, entre las que destacan la nicotina y el alquitrán. Si además se asocia con el alcohol, que permeabiliza aún más las mucosas, «el riesgo de sufrir un cáncer oral se eleva considerablemente», apunta el dentista Francisco Rodríguez Lozano, que junto a su cargo en la CNPT es vicepresidente del Consejo Europeo de Dentistas (CED).

Aunque la incidencia del cáncer oral en la población no es alta (8 por cada 100.000 habitantes), esta patología presenta una alta mortandad porque suele diagnosticarse en estados avanzados.